据新华网电 连日来，神色中暑我国南方大规模地域进入高温烧灼方式 。高温专家揭示，天气高温天气要做好防暑降温，小心提防中暑以及热射病，神色中暑同时也要坚持情绪“凉爽”，高温实时给燥热神色“降温”。天气

国都医科大学宣武医院急诊科副主任贺明轶展现，小心高温情景下 ，神色中暑人体的高温体温调节、代谢、天气消化
、小心神经等零星会泛起功能性变更 ，神色中暑当逾越可接受规模时，高温就会发生不良影响 
，天气导致急性热伤害所致疾病 ，即中暑 。高温时 ，如泛开始晕、头痛、四肢有力
、心慌、胸闷、留意力不会集、措施不调以及等症状，体温个别或者略有飞腾，可能是先兆中暑。

“假如泛起先兆中暑迹象，首先要尽快脱离高温、高湿、封锁的情景，到透风阴凉的中间
，让患者短缺劳动 ，可适量饮用一些清凉的饮品，如淡盐水概况是一些含盐的饮料。此外，可能将毛巾或者衣物沾湿，擦拭或者冷敷额头 、脖颈等部位，此时部份患者的症状会逐渐改善。若仍未改善或者症状不断减轻
，应实时送医 。”贺明轶说 。

贺明轶说，处在高温情景时，人体血液中的含氧量，以及血管的扩展以及缩短能耐会爆发变更 ，颅脑供血情景也有所修正。在体温还没泛起变更的时候，供血就已经爆发变更了
 ，而泛起发烧等中暑迹象时，人体的调节能耐会着落 ，进而对于神色以及认知发生影响
，也被称之为“神色中暑”。

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11日入伏，入伏光阴若何判断？

据新华网电 7月11日，往年的三伏大幕将正式开启 。一些子细的公共发现 ，去年入伏光阴是7月16日，而再早一点的年份尚有7月13日、7月17日入伏的。哪天入伏，是咋定的？

中国地舆学会会员、地舆科普专家修立鹏介绍，伏天不光天数不断定，可能是30天，也可能是40天，就连入伏开始的日期每一年都纷比方样。

实际上，入伏开始的日期并不以公历概况夏历的某个牢靠日期作为起始，而是经由干支纪日法推算进去的。但要精确数出伏天，还需要清晰夏历的夏至日
，以及干支纪日法的挨次 。

往年的夏至是公历6月21日
，从夏至日算起 ，第三个带庚的日子为庚午日，对于应的公历日期是7月11日，以是这天就成为了往年入伏开始的日期 。